Essere Natura

A giugno riparte al Campus Vannucci di Pistoia Essere Natura, il percorso ideato dalla giornalista e divulgatrice di ecosofia Martina Notari per accompagnare le persone in esperienze di immersione nella natura al tramonto, tra camminata consapevole, silenzio, digital detox e riconnessione con sé stesse.

Il programma si apre l’11 giugno con La Soglia, un’esperienza dedicata alla presenza e al benessere attraverso il contatto diretto con la natura, e prosegue il 18 giugno con Nutrire davvero, una serata speciale che vedrà ospite la food blogger Elvira De Luca, tra racconti, degustazioni e valorizzazione dei prodotti del territorio.

Durante gli incontri, i partecipanti vengono guidati in un percorso che parte dal radicamento e dall’ascolto del corpo, prosegue con una camminata consapevole, spesso a piedi nudi sull’erba, e si conclude con momenti di silenzio e attenzione al respiro. Un’esperienza pensata per favorire rilassamento, presenza e rigenerazione dell’attenzione.

Il progetto proseguirà anche durante l’estate, nei mesi di luglio e agosto, con due appuntamenti serali al mese. Il percorso si articolerà in due diverse tipologie di esperienze: una prima immersione dedicata alla camminata consapevole e una seconda formula più esperienziale, arricchita dalla presenza di ospiti e pratiche integrate come yoga, mindfulness e danza.

Gli appuntamenti di giugno

Giovedì 11 giugno, dalle 20.15 alle 22 – La Soglia
Una camminata consapevole al tramonto per rallentare, ritrovare uno spazio di presenza, favorire la rigenerazione dell’attenzione e ridurre i livelli di stress.

Giovedì 18 giugno, dalle 20.15 alle 22 – Nutrire davvero con Elvira De Luca 
Una speciale immersione nella natura che intreccia benessere, narrazione e gusto. Ospite della serata sarà la food blogger Elvira De Luca, che racconterà la propria storia attraverso alcune ricette tratte dal libro Ricotta da favola, accomunate dalla valorizzazione della ricotta e degli ingredienti stagionali del territorio.

Dettagli

Tutti gli incontri si svolgeranno di giovedì, dalle 20.15 alle 22.
Attivazione: minimo 10 partecipanti

Info e prenotazioni

info@alcentrodite.it
+39 346 5147911