Forest Bathing ad Acquerino Cantagallo

Un’esperienza immersiva, sensoriale e trasformativa nella Foresta di Acquerino Cantagallo, con sessioni di Forest Bathing pensate per ritrovare equilibrio, nuove energie e un autentico benessere psicofisico. Percorsi semplici e adatti a tutti.

Questa pratica rigenerante va ben oltre la classica passeggiata nel bosco: ogni passo diventa un invito a rallentare, lasciar andare le tensioni, ascoltare profondamente sé stessi e riconnettersi con il ritmo naturale della vita.

Programma

Quando: sabato 16 e domenica 17 presso Cascina di Spedaletto (PO)

Sabato 16 agosto

Ritrovo: ore 16.30

Ore 17 – 19.30 – Pratica di forest bathing

Domenica 17 agosto

Ritrovo: ore 9
Ore 9.30 – 17.30 – Forest bathing e cerchio di condivisione finale

Equipaggiamento

Scarpe da trekking (o con suola scolpita), abbigliamento a strati e capo antipioggia, zaino, borraccia con minimo 1 litro d’acqua, spuntini e pranzo al sacco per la domenica, cena per sabato, tappetino per sdraiarsi

Info

4Passi.one

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