Villa La Magia con tai chi al tramonto

Una passeggiata rigenerante nel bosco introno a Villa La Magia, a Quarrata, per riconnettersi con la natura e scoprire la flora e la fauna locale.

Con il Montalbano a fare da sfondo, aspetterete il tramonto nel prato di fronte alla Villa praticando il tai chi chuan, un’antica arte marziale che favorisce il benessere di corpo e mente, aiuta a rilassare le tensioni, a migliorare la postura e a centrare il qi, l’energia vitale che scorre in noi.

L’attività sarà condotta da Valentina Marinai, guida ambientale escursionistica e istruttrice certificata della Yang Family Tai Chuan Association.

Programma

Ritrovo: sabato 13 aprile alle ore 18.30 al parcheggio di Villa La Màgia – Quarrata (il punto esatto verrà comunicato ai partecipanti)
Durata: fino alle ore 20.30 circa

Dettagli

Lunghezza: 2,5 km (percorso ad anello)
Dislivello: +40 m
Difficoltà: T (turistica)
Guida: Valentina Marinai +39 338 3119554

Equipaggiamento

Scarpe con suola scolpita, abbigliamento a strati adatto alla stagione, capo antivento e strato antipioggia (mantella o k-way), acqua

Info

4Passi.one

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