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Camminata sensoriale

Un'occasione per riequilibrare mente e corpo in natura

San Marcello Piteglio

 

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esperienze
All'aperto
Dove
Ritrovo presso Proloco di Prunetta e rientro previsto per le ore 15.30
Quando
Domenica 15 maggio, ore 10
Costo
€ 10 adulti | € 8 bambini sotto gli 8 anni
Organizzatore
Web

Un'escursione unica, una camminata sensoriale durante la quale i partecipanti verranno invitati a rimanere in silenzio e a risvegliare i propri sensi.

Lo stato di benessere offerto dalla frequentazione dei boschi ha effetti positivi sia sul piano psicologico che su quello fisiologico.

La vista e il contatto diretto con gli alberi. Il gusto e l’odore dei prodotti del sottobosco. I suoni della natura. Effetti positivi di queste immersioni sensoriali sono state dimostrate su stati d’ansia, stress, stati depressivi e sul sistema immunitario.

L’escursione proposta, vuole essere una camminata sensoriale durante la quale i partecipanti verranno invitati a rimanere in silenzio e verranno loro proposte attività per risvegliare i sensi.

Ogni attività avrà una durata di circa 15 minuti.

Dettagli

Lunghezza indicativa del percorso: 7 km
Difficoltà: facile

Equipaggiamento

Si raccomanda scarponcini da trekking, abbigliamento pesante e impermeabile

Prenotazione al seguente indirizzo info@oasidynamo.org o al +39 331 2621947.

Info

Oasi Dynamo