Camminata sensoriale

Lo stato di benessere offerto dalla frequentazione dei boschi ha effetti positivi sia sul piano psicologico che su quello fisiologico.

La vista e il contatto diretto con gli alberi. Il gusto e l’odore dei prodotti del sottobosco. I suoni della natura. Effetti positivi di queste immersioni sensoriali sono state dimostrate su stati d’ansia, stress, stati depressivi e sul sistema immunitario.

L’escursione proposta, vuole essere una camminata sensoriale durante la quale i partecipanti verranno invitati a rimanere in silenzio e verranno loro proposte attività per risvegliare i sensi.

Ogni attività avrà una durata di circa 15 minuti.

Dettagli

Lunghezza indicativa del percorso: 7 km
Difficoltà: facile

Equipaggiamento

Si raccomanda scarponcini da trekking, abbigliamento pesante e impermeabile

Prenotazione al seguente indirizzo info@oasidynamo.org o al +39 331 2621947.

Info

Oasi Dynamo