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Mindfullness in natura

Meditazione e consapevolezza in foresta

Sambuca Pistoiese

 

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All'aperto
Dove
Ritrovo al Passo della Collina, ore 10
Quando
Domenica 22 maggio, ore 10
Costo
€ 25
Organizzatore
Web

Un'occasione unica, organizzata da Facoltà di Movimento, in collaborazione con da 4Passi.one, per riequilibrare mente e corpo. Immersi nella natura.

Un’escursione abbinata a pratiche di meditazione guidata, per connettersi con la natura in maniera consapevole ed esplorare le proprie emozioni. Una giornata che si ripeterà anche domenica 19 giugno. Accompagnati dalle guide ambientali esperte di 4Passi.one e guidati dagli operatori del Centro Studi Maylto – Facoltà di Movimento, potrete vivere un’esperienza unica.

Programma

Durata: 6 ore
Ritrovo: ore 10 al Passo della Collina

Dettagli

Difficoltà: facile (T-Turistico)
Lunghezza: 7 Km
Dislivello: 300 metri
Tempo di percorrenza: 5 ore compreso meditazioni e sosta pranzo

Equipaggiamento: scarponcini da trekking, abbigliamento a “cipolla”, capo antipioggia e antivento (o k-way), almeno 1 litro e mezzo di acqua, snack dolci  e pranzo al sacco

Prenotazione obbligatoria al seguente link

Info

4Passi.one